hizmetler

Sorunlarla değil, çözümlerle yaşa.

Bireysel Psikolojik Danışma

8-10 Seans (Önerilen)
Hayatta bazen tek başımıza taşımakta zorlandığımız duygular ve sorunlar olur. Bireysel psikolojik danışma, seni yargılamadan dinleyen, anlamaya çalışan ve yaşamında daha dengeli, huzurlu adımlar atmana yardımcı olan güvenli bir yolculuktur.
hAFTALIK GÖRÜŞMELER

Haftada 1 kez, terapistiniz ile 1 saatlik yüz yüze ya da online görüşme gerçekleştirirsiniz.

GELİŞİM KONTROL LİSTELERİ

Terapistiniz, size verdiği kontrol listeleri ile değişiminizi ve gelişiminizi kontrol eder.

DANIŞAN TAKİBİ

Terapistiniz, terapi süreciniz tamamlandıktan sonra belli aralıklarla sizinle iletişime geçer ve gelişimizi kontrol eder.

Bilgi Al

Çift Terapisi

8-10 Seans süresince düzenli katılım sağlayan çiftlerin sorunlarında yüksek oranda iyileşmeye yönelik geri bildirimler alınmaktadır.

Çift terapisi, iki kişinin ilişkilerini daha sağlıklı ve tatmin edici bir hale getirmek için birlikte katıldığı bir süreçtir. Bu terapi sayesinde hem kendi duygularınızı hem de partnerinizin bakış açısını anlamayı öğrenir, iletişim ve yakınlığınızı güçlendirerek ilişkinizde daha dengeli ve uyumlu adımlar atabilirsiniz.
Birbirinizi Yeniden Duyun

Sadece kelimeleri değil, kalbinizdeki sesi de duymayı öğrenin. Sevginizin önündeki gürültüyü birlikte azaltalım.

Kavgaları Yaralara Değil, Çözüme Dönüştürün

Farklı düşünmek sorun değil; önemli olan birbirinizi kırmadan anlaşabilmek. Tartışmalarınızı sevgiyle yönetmenin yollarını keşfedin.

Bağınızı Tekrar Canlandırın

İlk günlerdeki heyecanı ve güveni yeniden hissetmek mümkün. İlişkiniz için yeni bir başlangıç yapabiliriz.

Bilgi Al

Aile Danışmanlığı

8-10 seans süresince düzenli katılım sağlayan ailelerin sorunlarında yüksek oranda iyileşmeye yönelik geri bildirimler alınmaktadır.
Aile Bir Bütündür

Her birey, bu bütünün önemli bir parçasıdır. Bir kişinin yaşadığı zorluk, tüm aileyi etkiler; değişim de tüm aileyi dönüştürür.

İlişkilerde Dengeyi Kurun

Aile içindeki etkileşimleri ve iletişim örüntülerini fark ederek, herkes için sağlıklı bir denge oluşturun.

Değişim, Zincirleme Bir Etki Yaratır

Küçük bir adım, tüm aile ilişkilerinde büyük bir iyileşme başlatabilir. Birlikte, sürdürülebilir değişim için çalışıyoruz.

Bilgi Al

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Kabul ve Kararlılık Terapisi, zorlayıcı düşünce ve duyguları değiştirmeye çalışmak yerine onlarla yeni bir ilişki kurmayı, yaşamında değerlerine uygun adımlar atmayı öğreten bilimsel bir yaklaşımdır.
Duygularını Kabul Et

Zor duygularla savaşmak yerine, onların varlığını kabul etmeyi öğren. Bu, pes etmek değil; içsel özgürlüğün ilk adımıdır.

Şu Ana Odaklan

Geçmişin pişmanlıkları ya da geleceğin endişeleri yerine, şu anın içinde yaşamayı deneyimle. Farkındalık, netlik getirir.

Değerlerine Göre Yaşa

Hayatını senin için anlamlı olan değerlere göre şekillendir. Küçük adımlar bile seni istediğin hayata yaklaştırır.

Bilgi Al